Funcionamento da academia
• Segunda a quinta das 05h às 00h
• Sextas das 05h às 23h
• Sábados das 06h às 14h
• Domingos das 08h às 12h. |
Sala 2
Horários/Dias |
Seg |
Ter |
Qua |
Qui |
Sex |
Sab |
6:00 |
Body Pump |
Body Balance |
Body Pump |
Glúteo ABD Alongamento |
Body Pump |
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7:10 |
Boxe |
Local |
Bodyr Pump |
Body Balance |
Body Pump |
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8:20 |
Body Pump |
Body Step |
Body Pump |
Body Combat |
Body Step |
Alongamento |
9:00 |
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Circuito |
9:30 |
Body Balance |
Glúteo |
Alongamento |
Body Pump |
Glúteo |
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10:00 |
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ABD |
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ABD |
Power Jump |
10:30 |
Power Jump |
Body Pump |
Boxe |
Power Jump |
Boxe |
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11:00 |
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| |
16:30 |
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Power Jump |
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Power Jump |
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17:30 |
Power Jump |
Swing |
ABD e Glúteo |
Swing |
Power Jump |
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18:30 |
Body Pump |
Power Jump |
Body Pump |
Power Jump |
Body Pump |
|
19:30 |
Body Attack |
Body Step |
Body Attack |
Body Pump |
Body Step |
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20:30 |
Power Jump |
Boxe |
|
Boxe |
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Sala 1 - RPM
Horários/Dias |
Seg |
Ter |
Qua |
Qui |
Sex |
6:00 |
RPM |
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RPM |
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RPM |
7:00 |
RPM |
|
RPM |
|
RPM |
8:30 |
RPM |
RPM |
RPM |
RPM |
RPM |
12:00 |
RPM |
|
RPM |
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18:30 |
RPM |
RPM |
RPM |
RPM |
RPM |
19:30 |
RPM |
|
RPM |
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IMPORTANTE: Para fazer as aulas de BIKE, reserve sua vaga na recepção. A lista é aberta com
30 minutos de antecedência.
TRAGA SEMPRE SUA TOALHA E GARRAFINHA COM ÁGUA PARA AS AULAS
Horários e professores podem ser substituídos sem aviso prévio. | 
